Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž (MLD) je metoda, která aktivuje lymfatický systém. Jeho horší funkce má za následek, vedle rizika lymfatických otoků, vzniku a rozvoje celulitidy, také sníženou imunitu a nedostatečné detoxikační funkce organismu, je také základní péčí u veškeré zeštíhlovací léčby (podpora hubnutí, např. po graviditě). MLD působí i na nervový systém, tato činnost dává klientovi hluboký pocit relaxace a podstatně snižuje příznaky stresu..

Při správné indikaci a profesionálním provedení je manuální lymfodrenáž účinná a komplexně působící, léčebná i preventivní metoda, která je při splnění těchto podmínek zcela bezpečná.

Je to peciální hmatová technika, která pomáhá proudění a vstřebávání lymfy a tím detoxikaci lymfatického systému a celého organismu.

 

Co manuální lymfodrenáž podporuje?

Základní funkce lymfatického systému – drenážní, transportní a imunitní.

Drenážní - podporuje vstřebávání tkáňové tekutiny (tzv. prelymfy). Tím redukuje otoky, odvádí zadržovanou vodu z těla a s ní i škodlivé látky.

Transportní -  rozproudí tok lymfy a pomáhá ji filtrovat v lymfatických uzlinách.

Imunitní - zvyšuje tvorbu a pohyb ochranných buněk v lymfatickém systému. Udržování cirkulace naší lymfy je důležité pro zdraví našeho těla.

 

Jak často na lymfodrenáž?
Pokud řešíme problém, je potřeba projít celou lymfoterapií – 5ti až 10ti návštěvami pro danou oblast. Doporučuje se 3x první týden, 2x druhý týden a 1x týdně do 10 návštěv. Již po 5 návštěvách vidíte změny. Pro udržení stavu se doporučuje minimálně 1x za měsíc.
Pokud chcete lymfodrenáž pro relaxaci doporučuje se 1x týdně až 1x měsíčně dle Vašich možností.

 

Jaký je rozdíl mezi lymfodrenáží a masáží?

Naprosto zásadní. Klasické masáže se provádějí větší silou a jsou zaměřené na svaly, šlachy a prokrvení. Manuální lymfodrenáž je jemná masáž našeho těla malým tlakem a pomalým tempem. Není možné při ní cítit bolest a nevede k prokrvení ošetřovaných částí. Nepoužívají se při ní oleje ani emulze, provádí se nasucho.

 

 

Čemu lymfodrenáž pomáhá?

- zbavování se otoků (kromě otoků při vážných chorobách ledvin, jater a srdce)

- podpoře imunitního systému

- detoxikaci organizmu

- úspěšné léčbě a prevenci celulitidy

- odbourávání lokálně uloženého tuku

- hubnutí (např. po těhotenství)

- řešení žilních problémů (ne při akutním zánětu!)

- odvodnění organizmu při hormonálních problémech

- léčbě chronické rýmy

- ulehčení průběhu těhotenství (prevence otoků, varixů a celulitidy)

- prevenci při užívání hormonální antikoncepce (proti žilním problémům, celulitidě, přibírání na váze a zadržování vody)

- léčbě hormonálními léky (poruchy menstruace, stimulace fertility, hormonální substituce)

- zbavení se příznaků premenstruačního syndromu (PMS)

- rekonvalescenci po operacích a úrazech (stav po liposukci, po operaci prsou, po sejmutí sádry, vyhlazení jizev atd.)

- zbavení se chronické únavy a stresu

- léčbě migrén

- rehabilitaci sportovců a těžce pracujících (fyzické práce i sedavá zaměstnání)

- prevenci zdravotních problémů

 

Na co si dát pozor při výběru lymfodrenáže?

Na trhu je v současné době výběr ze dvou typů lymfodrenáže – manuální a přístrojové. Přístrojové lymfodrenáže jsou vyhledávané především pro rychlé odvodnění těla.  Přístroj nikdy nemůže nahradit jemnou hmatovou techniku. Přístrojová lymfodrenáž by měla následovat až po manuální lymfodrenáži, aby nedošlo k přeplnění lymfatických uzlin a k bolestem. Berte na vědomí, že přístrojové lymfodrenáže mohou způsobit velice nepříjemné a obtížně odstranitelné otoky. Pokud si přejete odbourat Vaši celulitidu, není přístrojová lymfodrenáž vhodnou volbou, protože z tkání sice odstraní vodu, ale makromolekulární látky v těle zůstanou. Přístrojová lymfodrenáž je vhodná pro zlepšení oběhu žilní krve a po fyzické zátěži. Pokud ale máte zdravotní problémy, vyhledejte manuální lymfodrenáž.

 

O vhodnosti manuální lymfodrenáže se poraďte s lékařem, pokud máte:

- srdeční onemocnění

- srdeční arytmii

- ischemickou chorobu srdce

- astma bronchiale

- astma cardiale

- chronickou bronchitidu

- dysfunkci štítné žlázy

- výraznou hypotonii

 

Kdy na lymfodrenáž NEjít?

Pokud máte:

- onkologické onemocnění

- hnisavou angínu

- horečnaté onemocnění

- infekci kůže

- mokvavý ekzém

- nekompenzovanou hypertenzi

- akutní žilní zánět

- otoky v důsledku nemoci srdce, ledvin nebo jater

- nejasné bolesti břicha

- zelený zákal

 

Cena za 60 minut ošetření      580,- Kč